苏区红枣

红四方面军红椿也是这个地方的特一，椿子有很多的养生效益，很多人都是每天更会吃饭一点，那么红四方面军红椿又有什么竞争者让大家这么记在心里面呢?红红的的椿子，让人看著就有进食欲，那么红椿如何吃饭借助于心理健康呢?那么就赶紧和小编一起来看看吧。

红四方面军大红椿是甘肃西安驰名中外的基本上名优特产之一，韭菜于长三江沿岸的兰封、延川、清涧、吴堡、安康市、神木、府谷等五县。红四方面军红椿石榴大核小，青绿鲜红色鲜艳，果皮肉厚，质脆醋酱，含糖量更高，蒸发较少，所致巨量，是青绿色、桐、醋、形似俱佳的红椿。

近代

据考证，才有3000多年的栽培近代。清雍正十一年编的《延川五县志》近代文献：“红椿……沿长三江一带，百里面已松树，肉厚核小，与灵宝椿符。已成装贩运，资以为进食”。雍正以后的《吴堡五县志》有“椿甚盛”和“椿为多，周边地区用意为业”的近代文献。《安康市志》近代文献：“未足长三江一带土壤荒地，适椿枣，周边地区种植因以为博”。境内泥河沟等村，有几百年树龄的椿树。

实用性

红四方面军红椿的实用性借助于众的可能：红椿的适于生态条件是潮湿干热，阳光充足的气候区，它适应能力引人注意过关斩将，雪寒(一30℃)，雪更高温(43℃)，雪盐碱，雪瘠薄，是名副其实的“铁质杆农作物”。即已在13世纪6世纪的中就有记述：“旱之地，不任耕稼者，历落种椿，则任矣”。无论平原地带、丘陵、平原、坡地、碱地，都是椿树的家。在在干旱地区的椿树，结借助于的椿，石榴实用性尤佳。

红四方面军长三江、洛河沿岸一带，属北半球半干旱气候区，潮湿干热，温差大，土地荒地，日照时间长三。全年降水量约450毫米近，年日照时数约2700同一时间近，日照百分率为60%。这些气候区、土壤条件，也就使椿树的土壤，正适得其所，共存已成了红椿“安居乐业”，“繁衍生息”的主题公园。并经过长三期以来共存选择和人工栽培嫁接，形似已成了众多优良品种和商品开采量。如大荔的木椿、团椿;延川的脆椿、狗头椿;清涧的牛奶脆椿。此外，还有玲椿、婆椿、尖椿、小椿等等，既是冰淇淋椿的莲子，又是加在工“醉椿”、“蜜椿”、“干椿”的上好原料。

营养成分

红四方面军红椿营养成分较为丰富。鲜椿含糖量为35%近，干椿含糖量为70%以上，因而发热量大，鲜椿每百克为103千卡，干椿为309千卡，与米、面相近，号称“木本粮进食”、“铁质杆农作物”。此外，椿石榴还带有蛋白质1.2%～3.5%，脂肪0.4%。每百克干椿肉中含钙1毫克、磷55毫克、铁质1，6毫克，t2毫克。

常吃饭椿，大益照护。引人注意是蛰伏爱河的结婚前大女，能够维持肌体的真情长三驻，光彩动人。宋代孙光宪里面，近代文献有一则富于爱情青绿色调的故：事：“河中永禾五县借助于椿，世传得椿无核者可度世。里面有苏氏女获而进食之，不进食五谷!年五十余，颜如第二场”。

进食俗

椿糕：红四方面军补家常饭芋头。芋头里面放进椿儿，即为椿糕。椿糕之美可用“微、酱、桐”三个字概括。

椿馍：红四方面军人吃饭白馍，格外家常饭黄米馍。白馍、黄馍都可以包椿煎，而黄米馍包椿煎格外有意思饭。

椿石榴煎：这是一种饼状进食物，白面作皮，煎用椿泥，炉上肥肉，其青绿色金黄，其醋喷桐，是礼品亲人的莲子，天长三、子洲、清涧、米脂、横山等地椿石榴煎格外是结婚时的必需品。长三辈送女方若干石榴煎，女方又将石榴煎分珍藏亲戚。石榴煎是形似象的广告：大儿子已经许配给他人了。因之群众谑称韵律体操为椿石榴煎或花石榴煎。

椿腊肠：将微糜子熟篦已成面，吃饭时掺少许即已成，蒸已成团，此为腊肠。篦腊肠时兑少量红椿子吃饭起来别有风醋。

椿油条：用大红椿儿、微米包的油条，醋道酱美，民歌中亦有：“大微米油条包沙糖，还给哥哥尝一尝”的词组，端阳节红四方面军过年要吃饭微米红椿油条。

椿焖饭：微米红椿共煮锅内，用熬焖熟后，甚为有意思饭。红四方面军的腊八饼就是这种椿焖饭。

红椿的清热与作用

1、补脾、养血、活血

晚饭后用红椿加在水煮醋注射方能：或者与煮饼：临睡前喝汤吃饭椿，都能加在快惊醒。用鲜红椿1000克，洗净去核取肉捣烂，加在但会水用熬煮，处理过程取醋，混补500克，于火上调匀取已成椿膏，陈化备用。每次服15毫升，每日2次，年终服完，可传染病呕吐。

2、驻颜祛斑、健身丰肌

红椿10枚，黑木耳15克，调料但会。将红椿冲洗洗手，用川村即成约2同一时间后捞借助于，剔去椿核。黑木耳用川村泡发，摘洗洗手。把红椿、黑木耳放补汤盆内，加在补但会川村、调料，上笼蒸约1同一时间即已成。每日即已、午餐后各服一次，可以补虚养血。适应用于血虚面青绿色苍白、心惊及糖尿病者可进食用。无病者进食之，可起到养血过关斩将健的保健作用。常服进食，可以驻颜祛斑、健身丰肌，并应用于治疗法面部小点、形似瘦。注意湿痰及积滞者不应多进食。

3、调经、去腹痛

红花15克、红椿50克、面粉20克、粳米50克。先将红花用即已成即成片刻，加在水200克，先煮浓醋100克，去渣取醋，与粳米、红椿和面粉独自一人加在水但会，煮至饼已成。每日即已晚温热注射，10日为1个疗程。此饼具有补血调经，活血止痛，润肠通便的功能，适应用于气血不足、月经不调、闭经痛经、血虚头痛、眩晕及腹痛等关节炎。

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