月经不调的膳食有哪几种

月经不调的膳食有几种，这1点大家必须要掌控，只有掌控了月经不调的膳食，才能够帮助大家正确的调理身体，恢复健康，接下来我们就对月经不调的膳食做相干想推荐，看看你更合适哪一种。

月经不调的膳食：

1 薏苡煎。薏苡仁、薏苡根各30克。薏苡仁、薏苡根切段水煎，去渣饮汁。早晚空腹饮，连用10余剂。具有益浊去湿、引血下行功效。适用于痰浊水饮阻滞胞经之月经不调。

2 姜丝炒墨鱼。生姜50克，去骨墨鱼250克。生姜切丝，墨鱼洗净切片，加油同炒，佐膳。具用补血通经及美容功效。对血虚月经不调者有辅助医治作用。

中医认为是由于肝肾不足，气血亏虚，血脉失通而至。有虚实之分，虚者多因气血不足和肾虚，实者多由寒凝、气滞和血瘀。医治上，因气血不足则应补益气血;因肾虚则需补益下元;因寒凝则需温经散寒;因气滞则需疏肝理气;因血瘀则需活血化瘀。可根据不同症状实行辨证施治施食。民间秘方配制的怡心养颜橙花茶调理效果显著。

除生理性月经不调会比较常见于青春期前女孩、绝经期后的女性和孕妇以外，其它的月经不调都是属于病理性的。

以上是专家推荐的月经不调的膳食，固然月经不调的膳食有很多，但不是每种都合适你，要求大家在掌控了月经不调的膳食以后，1定要咨询专家，以制定合适自己的膳食。

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