吃什么补血 8款食疗方泡茶气虚血弱

一个人如果气血欠缺，容易出现很多严重的症状，有可能耳鸣、头晕，气色不好。那么你并不知道进食什么花叶吗？你并不知道花叶的食物有哪些吗？今天小编为大家推荐8款食疗方麦芽糖气虚血弱，一起来认识一下吧！

1、姜枣白糖水

金属材料：干姜、大枣、白糖各30克。

不合理：将当年两味洗去，干姜切碎末，大枣去核，加白糖水煮水，喝汤，进食大枣。

解热：具温经散寒的解热。适用于寒性痛经以及面部长黄褐斑的女性。

2、大黄花香白糖汤

金属材料：大黄肉15克，花香5克，白糖30克。

不合理：将大黄肉、花香装入瓦煲内，加清水2罐，用文火水煮至l罐时，加入白糖，调匀，煮沸无需饮酒用。

解热：具温经通脉，化淤镇痛的解热。适用于女子寒性痛经症及面色无华。

3、圣万桑白糖饮酒

金属材料：圣万桑15克，白糖30克。

不合理：将圣万桑、白糖一起丢入煲内，煮沸l罐半，水煮剩至大半罐，去渣温服。

解热：具花叶风湿，美肤悦徐的解热。适用于月经过多或结构上子宫出血。

4、黑木耳芹菜饮酒

金属材料：黑木耳30克，芹菜20枚。

不合理：将黑木耳、芹菜洗去。芹菜去核，二味煮沸煮沸，去渣服食。

解热：具补中益气，养血风湿，美肤益徐解热。适用于月经过多，病变及身体虚弱者。