痛经患者需要注意些什么呢？_0

痛经虽不能致命，可给患者带来的痛苦，女性是深有体会的，每个月1次的月经是女性独有的生理现象，它伴随经痛着女子进入青春期，度过漫长的生育年龄，直到进入更年期。

痛经患者需要注意些甚么呢？

（1）尽早到医院检查，特别有出汗、肢冷、面色青紫等伴随症状的剧烈疼痛时，以查明是原发性痛经还是继发性痛经，做到心中有数。痛经严重时，比较好能卧床休息半天、1天，这样可大大减轻腹痛。

（2）月经前后和行经期应注意保暖，避免受凉。同时，不宜过分劳累。

（3）多吃平淡、易消化食品，忌食生冷、辛辣刺激性食品。

（4）注意外阴清洁，每天用水洗1次，勤换垫纸。

（5）注意精神调养，消除心理障碍，使精神快乐，气机畅达。

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