饮食妙计摆脱闭经困扰

2017-07-09 18:36:26 来源:
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闭经是1种妇科病,好发人群为中老年女性,现在病发率愈来愈高,有1些月经不调的女孩子们可能也会出现偶尔闭经的状态,这个时候建议大家无妨从在饮食上进行调剂,再配合医师的建议,才能更好地调理身体。

桃仁牛血汤

桃仁10克~12克,鲜牛血200克,食盐少量。将牛血切块,与桃仁加清水适当煲汤,食时加食盐少量调味。具有破瘀行血、理血通经、美肤益颜功效。适用于闭经、血燥、便秘等症。

木耳胡桃糖

黑木耳120克,胡桃仁120克,红糖200克,黄酒适当。将木耳、胡桃仁碾末,加入红糖拌和均匀,装瓷罐封藏。每服30克,1日2次,直至月经来潮。具有滋肝肾、益气血、养冲任功效。适用于子宫发育不良之闭经。

乌豆双红汤

乌豆(黑豆)50~100克,红花5克,红糖30~50克。将前2味置于炖盅内,加清水适当,隔水炖至乌豆熟透,去红花,放入红糖调匀。具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发功效。适用于血虚气滞型闭经。

鸽肉葱姜粥

鸽肉150克,猪肉末50克,粳米100克,葱姜末、胡椒粉、料酒、麻油、食盐、味精各适当。将鸽肉去骨切块,放入碗内,加猪肉、葱姜末、料酒及盐,拌匀备用。粳米加水1000毫升,烧开后放鸽肉等共煮成粥,调入麻油、味精、胡椒粉便可。具有滋肾补气、祛风解毒、和血悦色功效。适用于血虚闭经之用。

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