这些职业的女性更容易月经不调

2017-06-23 13:49:29 来源:
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月经提早指月经周期缩短,短于21天,而且连续出现2个周期以上,属于排卵型功血基础体温双相。卵泡期短,仅7~8天,或黄体期短于10天,或体温上升不足0。5℃。

哪些职业容易月经不调?

1、工厂女工与女司机

在工厂工作的女工,可能会接触某些生产性毒物。特别是从事化工原料、人造纤维生产,或制造4氯化碳、玻璃纸等产品的女工,会接触甲苯、2甲苯、2硫化碳等有毒物体。其中2硫化碳会增加妇女流产的机率。

2、空中小姐

从事飞行服务工作的女性,由于常常受高空缺氧,时差改变,生活不规律等因素的影响,一样会产生月经异常,如经期提早或错后、继发性闭经等,已成为许多空中小姐难以开口的苦恼。

月经是女性独有的正常生理现象,健康女性都有自己规律的月经周期。但是,某些职业会干扰人体正常功能,致使月经异常,表现为月经失调、闭经等,影响妇女的身体健康。

3、医护人员

医护人员1般对月经及其疾病都有比较明确的认识,但在医院里,仍有相当1部份女医护人员找不到自己月经不正常的缘由。其实,医院手术室的麻醉气体和消毒用的甲醛气体常是惹事的祸根。

汽油也会致使月经周期紊乱,使绝经期妇女的更年期症状加重,引发妊娠中毒症。所以,女汽车司机,和从事橡胶、人造革、油漆、染料、制药、印刷等工作的女工,会产生月经异常等妇科疾病。

4、女运动员及芭蕾舞演员

据研究发现,剧烈运动可使月经初潮推延,而且容易致使闭经,这类现象尤以芭蕾舞演员和女运动员多见。如果少女从10岁左右就接受常常性的职业训练,每训练1年可以使月经初潮推延5个月。

月经不调的预防

1、改变不良生活习惯,果断地戒烟。

2、经期要御寒避湿,避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等,特别要避免下半身受凉,注意保暖。

3、适当补充维生素C。维生素C能够减轻吸烟对身体的危害,可服用1些药片,或多吃橘子、橙子、猕猴桃等水果。

4、生活中预防月经不调的方法是月经失调期间要保持外阴部清洁,免受细菌感染。可以使用药用或清新型卫生巾。

5、无妨在食谱中添加大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食品;另外,醋、酱、植物油、辣椒、胡椒等调料及炖牛肉、鸡肉高汤,都对这类情况引发的月经不调有1定作用。

[小贴士]

另外,避免吃1些太热或是太冰的食品,由于温度的变化会造成1定的影响。有大失血情形的女性,应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄干等高纤质食品来补血。行将面临更年期的妇女,应多摄取牛奶、小鱼干等钙质丰富的食品。

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