月经不调的食疗方法都有哪些

月经不调是很多女性都面临的1个问题，虽然这类疾病不是1种难以控制的疾病，但是如果大家不重视疾病的危害性，就会致使很多疾病的出现。要减缓月经不调这类疾病，就1定要注意自己的饮食问题。

1.黑木耳红枣茶：黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。逐日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过量。

2.浓茶红糖饮：茶叶、红糖各适当。煮浓茶1碗，去渣，放红糖溶化后饮。逐日1次。功能清热、调经。主治月经先期量多。

3.山查红糖饮：生山查肉50克，红糖40克。山查水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，主治妇女有经期错乱。

4.茴香酒：小茴香、青皮各15克，黄酒250克，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，便可饮用。每次15⑶0克，逐日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期前后不定、经色正常、无块行而不顺畅、乳房及小腹胀痛等症。

5.山查红花酒：山查30克，红花15克，白酒250克，将上药入酒中浸泡1周。每次45～30克，逐日2次，视酒量大小，不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。

食疗的方法虽然有1定的效果，但是月经不调也是1种疾病，大家不能忽视疾病的危害性。如果发现疾病就要去正规的医院进行医治，不要由于自己的忽视致使疾病的加重，危害我们的健康问题。

本站文章内容仅代表作者本人观点，与本网站无关。仅供读者参考！